Gezond eten met een chronische aandoening moeilijk? Nee hoor!
Johanna vertelt ons en laat ons ervaren – tijdens een heuse kookworkshop – hoe lekker en makkelijk gezond eten kan zijn.
Voel je gezond met voor jou de juiste voeding!
Als meisje was ik al geïnteresseerd in voeding en bakte de meest bijzondere koekjes in mijn poppenkeukentje. Die baksels werden gaandeweg werkelijkheid. Ik voel me gelukkig als ik in de keuken sta om een lekker maaltje te kokkerellen voor familie en vrienden. Een lekkere maaltijd in goed gezelschap brengt gezelligheid!
Mijn kijk op eten veranderde toen ik geconfronteerd werd met reuma, borstkanker en een melanoom. Eten was niet meer alleen lekker en gezellig maar werd voor mij voeding.
Voeding om me beter te voelen, fitter, gezonder. Om te weten wat voeding doet in combinatie met ziekten, ben ik de bacheloropleiding Voeding & Diëtetiek gaan volgen.
Een brede studie over hoe het lichaam functioneert, wat het doet met voeding en hoe je kunt bijsturen als je lichaam daarom vraagt.
Voel jij ook dat je wilt bijsturen?
Ik deel graag mijn kennis en ervaringen met je!
Dit is 1 van 4 themadagen in de zomer van 2021;
- 5 juli – KRACHTVOER met gastdocent Johanna van Emden
Voel je gezond met voor jou de juiste leefstijl!
- 2 september – RAAK met gastdocent John Vis
Grenzen bewaken, of juist verkennen?
- 24 september- WERK de gastdocent wordt nog aan gewerkt
Ik ben ziek, en de 1e jaarsevaluatie nadert. Wat kan ik doen?
- datum volgt – LEVENDIG met gastdocent Akki Colenbrander
Altijd MOE? Dit moet je weten over energievreters en – gevers
- Deze themadag levert je veel informatie op over een specifiek onderwerp waar jij tegen aanloopt in je leven met jouw chronische ziekte.
- HoutStand geeft je weer kracht om stand te houden in de turbulentie van leven met een chronische ziekte. De contacten met anderen zorgen – ook na de training – voor een ervaringsdeskundig adviesteam.
- Mocht je werkzaam zijn? Vaak is er een persoonlijk ontwikkel- of re-integratie-budget. Vraag je werkgever voor een vergoeding voor deze dag
Besluit je om aan alle 4 de themadagen deel te nemen? Dan betaal je voor 3 dagen i.p.v. voor 4 dagen., Dus heb je 25% korting.
Geef je hierop voor een dag HoutStand, zodat je weer krachtig verder gaat.
Vermeld in het opmerkingenveld aan welke themadagen je deel wilt nemen.
